Monique – 42 jaar
Dertig seconden kijken…. en nu dertig seconden je ogen dicht. Paar jaar geleden ging ik gezellig uit eten met een vriendin. Zij vertelde over Neurofeedbacktraining bij Janneke. Hoe het haar helpt en dat ze steeds minder gebruik maakt van medicatie. Ze vertelde dat ze in een stoel gaat zitten en een filmpje kijkt. Ik denk natuurlijk… Ja, ja en dat moet je helpen?
Maand later weer gezellig samen eten… ze is veranderd mijn vriendin. Super enthousiast vertelt ze weer over de trainingen. Na een tijdje vertelt ze dat ze bijna geen medicatie meer gebruikt en dat het goed met haar gaat. Helemaal top…!! Ik zie en merk het aan haar. Op een gegeven moment, 2010 volgens mij, lig ik met mezelf overhoop. Aangeklopt bij de hulpverlening. Maar ik voelde me niet geholpen, koud en kil, lang wachten op een afspraak. Mijn vriendin haalde me over en ik maak een afspraak bij Janneke, met het voorbeeld van mijn vriendin in mijn achterhoofd.
Janneke legt me uit wat Neurofeedbacktraining inhoudt en wat het met je doet. Ik was geestelijk in staat van ontbinding, maar Janneke vertelde alles zo rustig en vertrouwd dat ik het prima vond. Janneke geeft me een lijst met films en muziek en ik mag kiezen waar ik naar wil kijken. Ondertussen krijg ik van die dingetjes op mijn hoofd. Als ik me niet vergis heb ik naar een concert gekeken van Rowwen Heze. Na dertig seconden kijken naar bubbels die over het scherm heen en weer gaan en dertig seconden mijn ogen dicht te hebben gedaan, begint het filmpje met de muziek van Rowwen Heze. Ik kijk en geniet. Verder hoef ik niets te doen en wordt er niets van mij verwacht. Mijn hoofd voelt zwaar en tegen houden kan ik het niet. Ik val als een blok in slaap. Weer dertig seconden mijn ogen open en dertig seconden mijn ogen dicht. De training is afgelopen en we maken een afspraak voor de volgende training, een week later..
Ben kapot… alsof ik een hele dag gewerkt heb en het is pas half 10 in de ochtend. Zo gaat het, de trainingen die daar op volgen ook. Wel steeds minder. Krijg nu meer mee van de film of de muziek… gelukkig. Ik verander ook, ben niet meer zo gevoelig, durf weer zaken op te pakken en neem steeds meer initiatief in mijn sociale contacten. Na een aantal trainingen voel ik me weer op en top. Janneke gaat uit van wat jij wilt, dus toen ik me weer goed voelde ben ik gestopt met de trainingen. Ik geniet ten volle van het leven. Begin 2016 lig ik huilend op de bank en mijn vriend geeft aan dat ik hulp moet zoeken. Bel de huisarts morgen! Nee ik bel Janneke, zeg ik. Ik zoek het nummer op en bel meteen Janneke. Hallo, zegt Janneke, hoe gaat het met jou? Als een huilende zeehond breng ik uit dat het slecht met me gaat. Janneke geeft aan dat ik morgen kan komen. De volgende dag zit ik in mijn, en voor vele anderen, vertrouwde stoel. Ik zoek een film uit en we beginnen met de wekelijkse trainingen. Weet je, ik stop er niet meer mee. Om de zes of acht weken zit ik in mijn stoel een filmpje te kijken. Gewoon omdat het kan en omdat ik het wil. Ik voel me er goed bij en ik weet dat ik eerder terecht kan als ik daar behoefte aan heb. Om in de wijze woorden van Janneke af te sluiten: “ Dat is het leven… alles heeft zijn ups en downs.” Als je een keer een down teveel hebt, dan helpt een extra training. Wat doet Neurofeedback? Kan ik je niet vertellen. Je gelooft er in of je gelooft er niet in. Hulp moet bij je passen en je moet er vertrouwen in hebben. Ik hoop dat je, bij het lezen van bovenstaande ervaring, er op vertrouwt dat Neurofeedback je kan helpen. Ik hoop het voor je… Succes!
Ursula – 46 jaar
Sinds ik gestart ben met de neurofeedback is de wereld er heel wat beter uit gaan zien. Na jaren van depressie is de zon weer gaan schijnen. Ik raad iedereen aan die klachten heeft eens kennis te laten maken met neurofeedback. Het is een pijnloze behandeling met heel veel effect.
Pieter – 62 jaar
Het “leven” , in de vele vormen waarin het zich uit, vind ik heel bijzonder. Hoe het menselijk lichaam met al zijn mogelijkheden en ook beperkingen iedere dag weer functioneert dat boeit mij.
Eigenlijk was “mijn manier van slapen” in de loop der jaren gewoon voor mij geworden. Onrustig, draaien, zweten, van alles dromen en ja…het was slapen.
Ergens wist ik goed dat dit te maken had met mijn manier van leven en werken waarin ik onder andere ook sommige dingen probeer te veranderen. De energie om dat allemaal te doen werd minder. En toch, alles op zijn beloop laten, kon ik niet.
Gelukkig ben ik op het spoor gekomen van In De Ruimte Neurofeedback. Hoe bijzonder toch dat wetenschappers deze geheimen van ons brein ontdekt hebben! Sterker nog, dat zij ook de natuurlijke herstelprocessen van ons alles beïnvloedend zenuwstelsel, hebben ontdekt én nagemaakt.
Janneke, hartelijk dank dat jij je in dit mysterie verdiept hebt. Want dat de goede en aangename trainingen helpen merkte ik al gauw aan mijn slapen. En niet alleen ik, ook mijn vrouw Lenie viel het op dat mijn slapen veel natuurlijker en rustiger was. Het is haast vanzelf dat ik daardoor overdag ook weer meer energie heb. Het lukt mij gelukkig ook weer een stuk beter om mijn aandacht te richten op dingen die ik wil doen.
Janneke, nogmaals heel veel dank.